Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych działalnością Inkubatora, a szczególnie mieszkańców Gminy Dwikozy, w niedzielę 26 marca 2017 r. w godz. 14.00 – 17.00
W programie:
14.00 -17.00 zwiedzanie obiektu. Prezentacja urządzeń i sprzętu do produkcji przetworów z owoców i warzyw
15.00-17.00 warsztaty „Ciśniemy moc” dot. zdrowego stylu życia i wartości odżywczych soków świeżo tłoczonych ze smacznych sandomierskich owoców i warzyw
Czekają na Państwa niespodzianki!
Szanowni Państwo,
Serdecznie zapraszamy do udziału w szkoleniu, które odbędzie się 24 marca br. o godz. 18.00 w Inkubatorze Przetwórczym w Dwikozach (Dwikozy, ul. Starowiejska 28 A), na którym przedstawione będą zasady higieniczno-sanitarne funkcjonowania inkubatora.
18-19 marca spotykamy się w Galerii Królewskiej w Sandomierzu!
Dowiedz się o zdrowym żywieniu, sandomierskich owocach i warzywach oraz działaniu Inkubatora Przetwórczego w Dwikozach
– przyjdź do Galerii Królewskiej w Sandomierzu – 18-19 marca – zapraszamy!
Strefa akcji „DOBRE – Wiem, co jem” to miejsce, w którym przygotowaliśmy dla Ciebie szereg niespodzianek!
Na naszym profilu w mediach społecznościowych będziemy na bieżąco informować o inicjatywach realizowanych przez Inkubator Przetwórczy oraz Centrum Produktu Lokalnego. Tutaj dowiesz się, jakie wydarzenia szykujemy dla osób zainteresowanych przetwórstwem owocowo-warzywnym – warsztaty, szkolenia, konferencje. Tutaj będziemy pisać o ciekawych spotkaniach i inicjatywach dotyczących lokalnej, niskoprzetworzonej żywności oraz zdrowego trybu życia!
Tutaj będziemy też chwalić się niezwykłymi produktami, które powstaną w Inkubatorze Przetwórczym w Dwikozach. Serdecznie zapraszamy do śledzenia oraz współtworzenia naszego profilu – jesteśmy ciekawi waszych opinii i pomysłów!
Dlaczego warto kupować lokalną żywność? Jak sezonowe owoce i warzywa wpływają na Twoje zdrowie? Poznaj proste zasady zdrowego żywienia!
Po pierwsze owoce i warzywa
Owoce i warzywa powinny zajmować pierwszą pozycję w zbilansowanej diecie. W 2016 roku eksperci z polskiego Instytutu Żywności i Żywienia opublikowali nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Jest to obrazowe przedstawienie, w jakich proporcjach należy spożywać produkty zaklasyfikowane do różnych kategorii. Największa zmiana w stosunku do poprzedniej wersji piramidy to „awans” owoców i warzyw. Stanowią one według najnowszych badań i zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia podstawę zdrowego żywienia. Zajęły miejsce produktów zbożowych, które zostały przesunięte na drugą pozycję. Jak powyższa zasada przekłada się na zawartość naszych talerzy? Owoce i warzywa powinny stanowić minimum połowę tego, co zjadamy w ciągu dnia. Należy pamiętać o zachowaniu właściwych proporcji: 3/4 powinny stanowić warzywa, 1/4 owoce. Znaczenie ma także częstotliwość spożywania owoców i warzyw.
